SMPN 3 Teluknaga: Usai Senam Bersama, Siswa Diajak Salat Duha

TANGERANGEKSPRES.ID, TELUKNAGA — Meningkatkan kesehatan jasmani dan imun tubuh siswa, SMPN 3 Teluknaga, melalukan pembiasaan senam setiap hari Jumat. Dalam senam ceria ini, para siswa dan guru mengikuti kegiatan senam ber­sama yang dilakukan di ha­laman sekolah. 

Selain itu, senam yang dilaku­kan juga sebagai menjaga ke­sehatan tubuh dan membuat siswa semangat dalam berakti­fitas di sekolah dan juga dalam kegiatan belajar mengajar.

Kepala SMPN 3 Teluknaga Eti Sumiyati mengatakan, pem­biasaan setiap Jumat ini, agar siswa sehat jasmani serta me­ningkatkan imunitas di dalam tubuh. ”Senam bersama sebagai pem­biasaan yang harus dila­kukan siswa. ini karena dengan senam tersebut akan mening­katkan kesehatan jasmani para siswa. Melalui senam, imunitas dalam tubuh meningkatkan sehingga menjaga tubuh dari penyakit apapun,”ujarnya saat ditemui Tangerang Ekspres di halaman sekolah, Jumat (24/10).

Eti menambahakan, menjaga kesehatan jasmani sangat pen­ting. Selain itu, senam meru­pakan salah satu bagian dari pendidikan di sekolah. Pening­katan Kesehatan jasmani ini juga dibarengi dengan mening­katkan kesehatan rohani de­­ngan melakukan Salat Duha bersama usai melakukan senam bersama.

”Kita juga melakukan pe­ning­katan kualitas rohani. Hal ter­sebut agar seimbang antara jasmani dan rohaninya. Dengan melakukan Salat Duha berja­maah, sebagai salah satu pe­ningkatan rohani kita. Jadi kita tidak mengabaikan antara ke­sehatan jasmani dan rohani,” paparnya.

Ia berharap, para siswa juga bisa melakukan hal tersebut di luar sekolah. Ini karena pem­biasaan tersebut dilakukan agar siswa terbiasa di luar se­kolah untuk olahraga serta men­ja­lankan ibadah, baik iba­­dah wajib atau sunah.

”Di sekolah hanya sebagai trigger. Selebihnya siswa harus bisa melakukan hal tersebut di luar sekolah. Agar mereka, menjadi siswa yang produktif dan tidak malas dalam mela­kukan kegiatan baik di sekolah maupun di rumah,” tutupnya.(ran)

Sumber: