SDN Sepatan III: Jaga Kesehatan Selama Libur Sekolah

TANGERANGEKSPRES.ID, SEPATAN — Menjelang masa libur sekolah, SDN Sepatan III, Kecamatan Sepatan, Kabupaten Tangerang, mengimbau para orang tua untuk berperan aktif mengingatkan anak-anak agar tetap menjaga kesehatan. Imbauan tersebut disampaikan sebagai langkah antisipasi agar para siswa dapat kembali ke sekolah usai liburan.

Pihak sekolah me­nilai, masa libur kerap mem­buat pola hidup siswa menjadi kurang teratur, mulai dari jam tidur yang berubah, konsumsi makanan yang tidak terkontrol, hingga berkurangnya aktivitas fisik yang sehat. Kondisi tersebut dinilai berpotensi menurunkan daya tahan tubuh anak, terlebih di tengah perubahan cuaca yang tidak menentu.

Kepala SDN Sepatan III Indah Pratiwi mengatakan, pentingnya kerja sama antara sekolah dan keluarga dalam menjaga ke­sehatan siswa. Hal tersebut, agar siswa tetap sehat walupun saat libur sekolah. Saat masuk nanti, mereka tetap sehat serta semangat untuk mengikuti kegiatan belajar mengajar.

“Kami mengimbau kepada seluruh orang tua agar selama libur sekolah tetap memper­hatikan pola makan, waktu istirahat, dan kebersihan anak-anak di rumah,” ujarnya kepada Tangerang Ekspres, di ruang kerjanya, Rabu (17/12).

Indah menambahkan, orang tua diharapkan dapat mem­biasakan anak mengonsumsi makanan bergizi, memper­banyak minum air putih, serta tetap melakukan aktivitas fisik ringan seperti berolahraga atau bermain di lingkungan yang aman. Selain itu, kebiasaan menjaga kebersihan diri, seperti mencuci tangan dan mandi secara teratur, juga dinilai pen­ting untuk terus diterapkan meskipun siswa tidak berada di lingkungan sekolah.

“Anak-anak yang sehat secara fisik dan mental akan lebih siap kembali mengikuti pelajaran, sehingga proses belajar dapat berjalan optimal. Jadi, penting sekali siswa tetap menjaga kesehatan tubuh selama libur sekolah,” paparnya.

Ia menjelaskan, pihak sekolah berharap orang tua dapat mem­batasi penggunaan gawai secara berlebihan selama liburan. Ak­ti­vitas bermain game tanpa kon­trol dinilai dapat meng­gang­gu waktu istirahat dan kese­hatan mata anak. Sebagai gantinya, orang tua diimbau mengajak anak melakukan ke­giatan positif dan edukatif di rumah.

”Perhatian terhadap kesehat­an siswa merupakan investasi jangka panjang bagi perkem­bangan mereka. Kami berha­rap libur sekolah dapat diman­faat­kan untuk menjaga dan mening­katkan kesehatan anak, sehing­ga saat kembali ke sekolah mereka hadir dengan kondisi yang prima,” tutupnya.(ran)

Sumber: