Jaga Kesehatan, Ajak Siswa Senam Sehat

TANGERANGEKSPRES.ID, KRONJO — Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) harus dengan kondisi yang sehat dan bugar. Untuk itu kesehatan tubuh ha­rus dijaga agar KBM di kelas berjalan baik dan tidak ada kendala akibat kondisi tubuh yang tidak sehat.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, SDN Pagen­jahan, Kecamatan Kronjo, meng­ajak siswanya untuk me­laksanakan senam sehat gem­bira Bersama. senam sehat ini dilakukan di halaman sekolah yang diikuti oleh seluruh siswa dan juga guru.

Kepala SDN Pagenjahan Bah­rudin mengatakan, kegiatan senam tersebut dilakukan untuk mengajak siswauntu menjaga Kesehatan. Ini agar kegiatan belajar mengajar tidak ter­gang­gu akibat kurang sehat. Maka itu dengan senam Bersama, siswa diajak menjaga kesehatan dengan berolahraga.

”Kesehatan tubuh sangat pen­ting dijaga. Maka itu harus dijaga dengan berolahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Apalagi anak SD sangat rentan dengan penyakit. Untuk meng­antisipasinya, dengan senam Bersama untuk menjaga kesta­bilan tubuh dan meningkatkan imun di dalam tubuh siswa,” ujarnya kepada Tangerang Ekspres, Rabu (5/11).

Bahrudin menambahkan, ka­lau tidak menjaga kesehatan tubuh, maka siswa tidak bisa mengikuti kegiatan belajar meng­ajar dengan baik. Senam Bersama merupakan salah satu cara ampuh menjaga stamina tetap terjaga.

”Kegiatan di sekolah wajib diikuti. Makanya jika siswa tidak ikut kegiatan di sekolah maka mereka akan ketinggalan. Makanya menjaga kesehatan tubuh sangat penting, dan tidak boleh lepas dalam kehidupan sehari-hari,” paparnya.

Ia menjelaskan, pihaknya ju­ga mengajak siswa untuk mengkonsumsi buah dan ma­kanan bergizi. Selain olahraga, pola makan yang baik juga wajib di terapkan. Hal itu bisa membuat tubuh menjadi lebih kuat dengan makanan sehat dan bergizi.

”Kita juga selalu ingatkan siswa untuk selalu makan buah dan makanan yang bergizi. Kalau perlu jajanan yang kurang sehat lebih baik jangan di ma­kan, karena bisa membahaya­kan bagi tubuh manusia. Selain itu, kami juga mengajak siswa untuk tidak lupa konsumsi vita­min,” tu­tup­nya.(ran)

Sumber: