Sehat bebas Diabetes Bersama Soyjoy

SERPONG – Menyemarakan Hari Diabetes Nasional, Soyjoy bersama komunitas Kompakers Tangerang menggelar helath talk di Kayu-Kayu Restaurant, Alam Sutera. Meyuarakan gerakan #4jengkal bersama Soyjoy mebangun kesadaran dampak obesitas dan pencegahan diabeter. PT Amerta Indah Otsuka, melalui produk SOYJOY sebagai salah satu produk camilan berusaha menyuarakan hidup sehat. Mengajak masyarakat luas untuk melakukan pencegahan diabetes. Pasalnya, Indonesia merupakan negara ketujuh penyandang penyakit diabeter terbanyak. Vania Ratnasari Fauzia, Brand Communication Executive Soyjoy, menjelaskan mengkonsumsi Soyjoy 2 jam sebelum makan mampu membuat kenyang lebih lama dan mengendalikan nafsu makan. “Yang terpenting adalah hidup tanpa perasaan khawatir dan tetap enjoy melakukannya apa yang disuka. Salah satunya dengan makan enak tapi juga sehat sehingga tidak kalap. Soyjoy dapat dijadikan alternatif snack sehat untuk mendukung hidup enak-mu” imbuhnya. Gerakan #4 jengkal merupakan ukuran lingkar perut dengan resiko diabetes. Empat jengkal tangan (80-90 cm) adalah ukuran ideal lingkar perut seseorang. “Jarak aman seseorang dengan diabetes dapat diukur hanya dengan 4 jengkal. Jika melebihi angka tersebut, seseorang dikatakan memiliki perut buncit atau bahasa kerennya obesitas sentral.” jelas Vania. Agatha, S.Gz, selaku nutritionist mengatakan bahwa obesitas sentral merupakan penyebab utama diabetes. Perut buncit tidak hanya menggangu penampilan tetapi juga tidak sehat. Namun bisa menyiasati hal tersebut dengan mulai mengatur pola makan, memperbanyak konsumsi serat dan mengurangi konsumsi karbohidrat. “Makanan berkarbohidrat tinggi akan diubah menjadi gula. Pasalnya, kelebihan gula di dalam tubuh juga akan disimpan menjadi lemak dan akhirnya meningkatkan risiko obesitas dan diabetes,” tambahnya.(RIZ)